カタルシスの意味とは

カタルシスの意味

カタルシスとは、「心にため込んだモヤつきが晴れて、感情が解き放たれること」です。

「精神の浄化」とも言います。

映画を見たあとや歌を聴いたあとにたくさん泣いたり、友達とたくさん話したりしたあとはすっきりしますよね。

その「すっきりした」という気持ちがカタルシスを感じるということです。

カタルシスを得ると、精神が健康になるとされています。

語源・由来

カタルシスは、「浄化」を意味するギリシャ語です。

ギリシャの哲学者アリストテレスが「詩学」という自身の本の「悲劇論」の中で、「悲劇が観客に恐れと憐れみを呼び起こすことで精神を浄化する効果がある」と書いたことが始まりです。

もともとは演劇用語として使われていましたが、「薬を使って吐かせたり、下痢を起こさせたりする治療行為」を指す医療用語として使われるようになりました。

また心理学で「抑えられた気持ちなどを話したり動いたりして解消すること」を指すようになるなど、様々な分野で用いられている言葉です。

最近は「嫌な思いを晴らす」という軽い意味で使われることもあります。

使い方(用例)

カタルシスを得た人

・親友との久しぶりのディナーでカタルシスを感じた。

・この小説は読み進めるほどカタルシスを得られる。

・怒涛の展開を目の当たりにしてカタルシスを体感する。

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